當需要協助帶ㄧ支隊伍或ㄧ位運動員時，你/妳會考量哪些面向呢？
該圖是我在課程當中分享訓練設計與鼓勵延長可訓練性的觀點時會使用到的PPT,稍微美化ㄧ下之後在此分享。我認為這張圖，對於不論是專項還是肌力與體能教練，多少都有些參考價值。
如果稍微思考ㄧ下各個面向，那應該不難理解我常說的：「初學者、年輕運動員，不是成熟者、職業運動員的縮小版；職業運動員也不是初學者、年輕運動員的無限疊加版。」這句話。
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